alimenti Salute e Benessere 

Gli alimenti importati più dannosi per l’essere umano

Sono circa 30 milioni  gli italiani che mischiano alimenti italiani con quelli provenienti da altri paesi come: la curcuma originaria dell’India e le bacche di goji, proseguiamo con i fagioli azuki e lo zenzero, in provenienti dalla cinese. Ben 8,7 milioni di persone combinano questi alimenti. La lista nera dovrebbe indurre  a coloro che ne fanno uso di riflettere in merito. I 10 alimeti più dannosi per l’essere umano Al primo posto si posizionano le noccioline turche, spezie indiane e arachidi cinesi . Tra i principali nemici della salute ci…

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cachi mela Salute e Benessere 

Cachi mela un frutto ricco e proteico, ma perchè non abusarne?

Il cachi mela è un albero da frutta proveniente dell’Asia orientale. In Italia è conosciuto anche con un nome diverso cioè: diòspiro. Molti non sanno, ma il cachi è un dei fruti più antichi coltivato dall’uomo. Il cachi mela è un frutto diverso dal cachi perché non si mangia dopo essere stato raccolto ma viene fatto maturare. Nel periodo della maturazione perde il contenuto di tannini produce zucchero e lo rende molto dolce. Altra caratteristica che lo differenzia è la sua consistenza. Il cachi mela è croccante. Inoltre ha un colore arancio…

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castagne Salute e Benessere 

Castagne perchè fanno bene? Proprietà e benefici

Le castagne alimento del tutto naturale, le sue proprietà sono davvero tante. La castagna è una pianta particolarmente longeva e appartiene alla famiglia delle Fagacee. Le castagne sono alimenti ricchi e nutrienti, basti pensare che tantissimi anni fa, era la base nutritiva della gente che viveva in montagna addirittura la pianta veniva chiamata l’albero del pane, proprio per la sua importanza alimentare. Generalmente vengono mangiate arrostite o bollite, ma questo frutto è molto versatili e può essere utilizzato per la preparazioni di alcuni piatti dolci o salati. Dalle castagne si…

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Finocchio Salute e Benessere 

Finocchio perchè fa bene? Proprietà e benefici

Il finocchio ortaggio appartenente alla famiglia degli Ombrellifere, proveniente dell’Asia Minore . Il suo particolare aroma è dovuto alla presenza di anetolo, usata spesso per preparare liquori come: sambuca, il pastis, anisette e l’anis. Il finocchio usato spesso in cucina per insaporire le pietanze o usato semplicemente come contorno per i secondi piatti sotto forma di semplice insalata. Dobbiamo distinguere il finocchio coltivato da quello selvatico. Entrambi appartengomo alla stessa famiglia, però quello selvatico nasce in modo spontaneo e utilizzato come pianta aromatica, mentre quello coltivato, ha un sapore più dolce formato da  una…

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aglio Salute e Benessere 

Aglio perchè mangiarlo? Ecco tutti i suoi benefici

L’  aglio sicuramente conosciuto come alimento usato in cucina per il suo aroma e sapore intenso, ma magari molti non sanno come questo alimento sia ricco di sostanze per cui è possibile trarne dei benefici per la nostra salute. Grande alleato per il nostro sistema cardio vascolare efficace per contrastare grandi e piccoli disturbi. Andiamo a vedere nel dettaglio tutte le proprietà benefiche in esso contenute. E’ un ottimo anticoagulante: fra i principi attivi il più importanti è l’allicina , in grado di contrastare la formazione di coaguli nelle nostre arterie Un’altra…

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cipolla Salute e Benessere 

Cipolla perchè magiarla? Ecco tutti i suoi benefici

La cipolla alimento indispensabile per la nostra cucina, se na fa un grande utilizzo per la realizzazioni di alcuni piatti, è un ingrdiente indispensabile. Ma vediamo di capire in modo dettagliato tutte le proprietà e i benefici che la cipolla può apportare all’essere umano. A questo alimneto vi è stato riconosciuo il merito di sconfiggere alcune malattie in modo assolutamente naturale, basta mangiarne una ogni tanto. Ma quali sono i suoi benefici? Fonte di apporto vitamine e minerali, la cipolla contiene molta vitamina C, B1, B6 e K ricche di…

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Herpes Salute e Benessere 

Herpes perchè si manifesta? Sintomi e cure

Herpes o meglio conosciuta come febbre sul labbro una delle patologie iù diffusa tra gli esseri umani. Le statistiche italiane indicano che almeno 2 soggetti su tre ne ha sofferto al meno una volta nella vita A provocare l‘ herpes simplex  è un virus di tipo 1 ed il 95% della popolazione è portatrice di questa variante del virus; una seconda variante  di tipo 2 è responsabile solo di un 3% dei casi. Se il virus contagia persone che non l’hanno mai avuto prima si ha l’infezione primaria erpetica; in…

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Influenza test Salute e Benessere 

Influenza test perchè farlo? Scopri se sei influenzato

Influenza test, per scoprire si avete l’influenza o un semplice raffredore potete fare ora questo test risolutivo che vi indicherà lo stato della vostra salute. Influenza Test Seleziona i tuoi sintomi Mal di testa Malessere generalizzato Sensazione di febbre e/o brividi Debolezza, stanchezza Tosse Mal di gola Raffreddore e/o naso che cola   Hai la febbre? Sì, oltre i 38° Sì, sotto i 38° No Sono malato? Attenzione: questo test viene proposto con l’unico scopo di fornire indicazioni generali che non pusoono in alcun modo sostituire un parere di uno…

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insonnia Salute e Benessere 

Insonnia perché se ne soffre, consigli e cure

E’ una vera angoscia svegliarsi ogni notte e ad ogni ora della notte, non riuscire a prendere sonno, o magari svegliarsi senza che si abbaia la sensazione di aver dormito realmente. Ecco questi sono i classici sintomi di chi soffre di insonnia. I sintomi variano a seconda del soggetto, ma per un recupero occorre riconoscerli per poter intervenire. Da recenti studi sembra che circa sette persone su dieci soffrono di insonnia e quando non viene curata  in tempo per può avere effetti tragici sul tenore di  vita. Vediamo nel dettaglio…

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Pillola del giorno dopo Salute e Benessere 

Pillola del giorno dopo perchè prenderla?

Se si è consapevoli di aver avuto un rapporto sessuale a rischio gravidanza, si può intervenire e rimediare ai dubbi che vi assillano in merito, grazie alla pillola del giorno dopo in vendita da ormai molti anni. La sua assunzione consente di evitare una gravidanza, sono una o due compresse tra le marche più note abbiamo: Norlevo e Levonelle da prendere entro l’arco delle 72 ore dopo il rapporto. Queste compresse sono composte da un ormone presente sula pillola anticoncezionale ma con un dosaggio che supera le 30 volte, prima…

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